Artykuły - Tarnobrzeska Szkoła Tai Chi

Przejdź do treści
Publikacje

Wskazówki dla Początkujących

Nie masz pojęcia o Tai Chi? Rozpoczynasz trening Tai Chi? Przeczytaj co warto wiedzieć na ten temat.

Początek roku szkolnego to zwykle okres kiedy w wielu szkołach powoływane są nowe grupy dla osób początkujących. Na co należy zwrócić uwagę rozpoczynając trening np. Tai Chi Chuan? Jak efektywnie rozpocząć naukę? Jak się uczyć?
czytaj dalej


Częste błędy w praktyce Tai Chi Chuan

Na co zwracać uwagę by uczynić praktykę Tai Chi Chuan zdrową, przyjemną i przynoszącą maksymalne korzyści.

O tym, że praktyka Tai Chi Chuan jest bardzo ciekawa ale jednocześnie niełatwa nie trzeba chyba przekonywać tych, którzy zetknęli się z tą sztuką walki. Podczas ćwiczenia można popełniać bardzo wiele błędów, często nie mając zupełnie ich świadomości.
czytaj dalej



Copyrights © 2013 & 2019 by wojwes| All right reserved | Designed by wojwes
Wróć do spisu treści