Obóz Sportowy Tai Chi – Bystre 2013

Dzień rozpoczynaliśmy wczesną i intensywną rozgrzewką, w ramach której poznawaliśmy ruchy kolejnej formy stylu Qangquan. Zajęcia Tai Chi odbywały się na dwóch poziomach zaawansowania a ich tematem były nauka i doskonalenie podstaw i postaw w formach Tai Chi 24, 40 i Tai Chi stylu Chen 26 postaw, nauka formy z wachlarzem i szablą. Ćwiczyliśmy też Qigong Pięciu Zwierząt „Wu Qin Xi”.
Nie zabrakło też ćwiczeń w parach, trenowaliśmy więc zastosowania bojowe i Tui Shou.
Na parę dni przyjechał też do nas mistrz Stowarzyszenia Nan Bei Sifu Zhang Feng Jun. Prowadził w tych dniach wieczorne zajęcia Qigong z elementami masażu.
W Tym roku w dzień wolny od ćwiczeń grupa uczestników pomaszerowała na Połoninę wetlińską.