Obóz Tai Chi, Qigong Ustroń 2016

W dniach 13.08-23.08.2016 odbył się kolejny obóz sportowy z naszym Shifu – Zhang Feng Jun’em.

Dzień rozpoczynaliśmy poranną, intensywną rozgrzewką. Potem dwa bloki treningowe, podczas których uczyliśmy się nowej i szlifowaliśmy poprzednie formy opracowane przez naszego Shifu, Uczyliśmy się również stylu Xingyi (Pięść Pięciu Elementów) a także form z wachlarzem i mieczem. Dzień kończyliśmy wieczorną kaligrafią i zajęciami Qigong.
Tym razem ćwiczyliśmy w malowniczo położonym ośrodku wypoczynkowym w Ustroniu w Beskidzie Śląskim.